Mannequins « grande taille », séries avec de belles personnes en surpoids, associations de filles « qui assument », on coule sous les messages qui font passer l’obésité pour quelque chose de peu néfaste pour la santé physique et psychologique.

Or, tout cela est faux. Les personnes obèses souffrent beaucoup, même si elles affichent un large sourire dès qu’elles vont dans la rue.

1. Elles ont des problèmes de santé récurrents

Commençons par le plus important : l’obésité tue.

Quel contre-argument peut-on répondre à cela ?

Si quelques kilos en trop ne sont pas gênants et ont peu d’incidence sur votre santé, l’obésité morbide augmente considérablement le risque de maladies cardiaques.

Un foie trop gras provoque la maladie de Nash, condition qui a failli tuer le présentateur sportif Pierre Ménès.

Des cancers de l’intestin, du colon ou de l’œsophage sont également plus fréquents.

Un corps trop lourd provoque des douleurs articulaires.

Les genoux, les hanches, les chevilles ne tardent pas à avoir de l’arthrose et les mouvements deviennent de plus en plus compliqués.

Le dos est également en souffrance.

Pour porter l’excès de graisse, il doit supporter une charge trop lourde par rapport à votre ossature. Imaginez qu’il soit fait pour un corps de 50 kg et que vous en fassiez 110, le simple fait de se baisser est une véritable épreuve pour lui. Maigrir sera alors un des premiers conseils de votre docteur pour stopper les douleurs du dos.

Au quotidien, des troubles digestifs comme la diarrhée, la constipation sont habituels pour les personnes obèses.

2. Elles ont toutes des complexes

Le mythe de la fille qui assume totalement ses rondeurs est faux même si les médias américains adorent le montrer de plus en plus.

Si cela était vrai, pourquoi autant d’entre elles font des régimes et finissent aussi déprimées quand cela ne marche pas ?

Les rondeurs apportent parfois des traits physiques appréciés comme une forte poitrine, des joues gonflées de bon vivant, mais aucune personne obèse n’est heureuse quand elle voit les bourrelets de son ventre dans son miroir de la salle de bain et la cellulite qui augmente de plus en plus sur ses cuisses. D’ailleurs, elle choisit souvent des vêtements qui permettent de masquer ces traits physiques qu’elle déteste.

Il y a également des complexes qui découlent de la situation.

C’est le cas lors des sorties d’amis. S’ils décident de faire de l’accrobranche ou de faire une randonnée difficile, la personne obèse, sachant pertinemment que son physique ne pourra supporter l’épreuve, finit souvent par prétexter un empêchement ou une douleur physique pour ne pas participer.

Dans cette situation, l’obésité mène donc à l’exclusion du groupe sociale.

3. Elles n’acceptent pas toujours le regard de l’autre

Les regards et les mots blessent. Très rares sont les individus à pouvoir passer outre même si beaucoup prétendent le faire. Or, quand vous êtes très gros, vous ne pouvez pas éviter les regards condescendants lancés par les autres clients d’un supermarché quand vous achetez une barre chocolatée ou les sourires à peine cachés des serveurs quand vous ne commandez qu’une salade au restaurant.

Ces mots et gestes sont encore plus durs pour les adolescents qui souffrent d’obésité car ils s’accompagnent de moqueries devant les autres. Les jeunes sont forts pour blesser les autres. En le faisant, ils se sentent importants et se donnent une image qu’ils adorent au sein des classes même si cela signifie provoquer une dépression chez leur camarade gros.

4. Elles éprouvent plus de difficultés à trouver des partenaires

La sexualité et les relations amoureuses sont deux choses très importantes pour le bien-être d’une personne. Vous devinez sans difficulté qu’une femme ou un homme obèse éprouve plus de difficultés pour trouver un partenaire que Jessica Alba ou Ben Affleck…

Outre le manque sexuel évident que cela entraîne, ces difficultés provoquent souvent une grande solitude chez les personnes en surpoids. Elles perdent encore plus confiance en elles et ont parfois un comportement auto-destructeur.

Cependant, certaines personnes sont attirées physiquement par les partenaires obèses ou tombent amoureuses d’une personnalité attachante, mais cela est plus rare que l’inverse.

5. Elles s’essoufflent vite et se retrouvent limités dans leurs mouvements

Peut-on réellement bien aller dans son corps et sa tête quand monter vingt marches devient un effort considérable, quand une météo trop chaude et une petite marche s’accompagnent d’une forte transpiration et d’une odeur désagréable, quand s’assoir dans une voiture devient un acte compliqué car le volant touche votre ventre ?

Pour aller bien, il faut avoir confiance et aimer son corps. L’incapacité de réaliser des actes simples de la vie quotidienne empêche obligatoirement cette confiance et cet amour.

Certes, certaines personnes en surpoids montrent une souplesse, une force ou une endurance surprenante, mais encore une fois, ce n’est pas la norme. Il est souvent plus courant que la condition entraîne l’apparition d’asthme d’effort.

Pire, aux Etats-Unis, vous pouvez croiser de plus en plus de personnes obèses qui finissent par se déplacer en fauteuil électrique. Si le procédé leur simplifie à court terme la vie, elle implique obligatoirement un mal-être supplémentaire en se sentant dépendant des caprices de son corps.

L’obésité ne doit pas être ni une honte ni une fausse fierté.

Elle existe à cause de problèmes psychologiques, physiques ou de mauvaises habitudes. La traiter est primordial pour avoir une meilleure santé. Pour cette raison, il convient d’aider les personnes obèses sans les pousser à devenir heureuses de leur physique car de toute façon, elles ne le seront jamais.